Uma onda de calor, causada por uma massa de ar quente, toma conta do Brasil nos próximos dias. Nesta segunda-feira, dia 18 de setembro, por volta das 12h30, um termômetro instalado no Centro de Gravatal marcava mais de 44°C.

As altas temperaturas encerram o inverno no país, e diversas cidades podem registrar recordes para a época à medida que a primavera se aproxima.

Devido à condição, a médica Laura Iung Esmeraldino, orienta para os cuidados que devem ser observados. “Acredito que as principais recomendações são os cuidados com a hidratação, aumentar a ingesta de líquidos (água, sucos naturais, chás gelados, água de coco e isotônicos. Cuidar principalmente com idosos e crianças que podem não sentir sede, então ofertar água regularmente”, diz a profissional.

Laura ainda destaca que os moradores devem preferir alimentos leves. “Outro ponto importante seria o uso de protetor solar ao se expor ao sol, sendo fundamental para evitar queimaduras e risco de câncer de pele; evitar se expor ao sol principalmente entre as 10h e 16h; usar óculos escuros com proteção UV para saúde dos olhos; usar roupas leves e procurar lugares frescos”, afirma.